Centrum pro léčbu obezity a zdravý životní styl

Slezská 34
Praha 2

Ukázka vhodného jídelníčku

datum čas
jídlo
hmotnost v g
hodnota v kJ
7:00 42 g grahamového chleba s 25 g Romaduru(40% t.v.s.)  
720
10:00 100g Třešní  
268
12:00 pečená krůta se 100g vařených brambor  
1400
14:00 200g pudingu se šlehačkou  
722
16:00 cottage sýr 150g  
706
17:30 zeleninový salát: 100g rajčat, 100g paprik, 50g hlávkového zelí s 1 lžičkou oleje  
578
19:00 100g kuřecích prsou opečených na 1 lžičce oleje  
730
  Celkový příjem  
 5 124

 

Health & Care, s.r.o., zapsaná u Městského soudu v Praze, odd. C, vložka 108748, DIČ: CZ273 66 766: © obezita.com; 
Tento web prošel kritikou internetového serveru INTERVAL