Centrum pro léčbu obezity a zdravý životní styl

Slezská 34
Praha 2

Ukázka vhodného jídelníčku

datum čas
jídlo
hmotnost v g
hodnota v kJ
7:00 100g šunky kuřecí, dalamánek  
1010
10:00 jablko 100g  
209
12:00 100g krůty,150g brambor,150g červené řepy,50g okurky či křenu)  
1400
14:00 30g kobliha  
540
16:00 100g pomeranč  
143
17:30 Jogurt, 1 rohlíku  
770
19:00 brokolice se sýrem (250g brokolice,30g strouhaného sýru)  
800
  Celkový příjem  
 4872

 

Health & Care, s.r.o., zapsaná u Městského soudu v Praze, odd. C, vložka 108748, DIČ: CZ273 66 766: © obezita.com; 
Tento web prošel kritikou internetového serveru INTERVAL